Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
1569 kcal
|
Fedt: 55,54g | Prot.: 125,50g | Kulhyd.: 137,21g.
Morgenmad: Белый Хлеб, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Frokost: Печень Свиная, Сердце Куриное, Куриное Филе, Карась Жареный. Aftensmad: Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Красный Октябрь Алёнка, Snickers Minis, Nestle Nuts Mini, Красное Яблоко, Mirel Торт Черничное Молоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Vægt Historie
|