|
Damit sind die ersten 20 Kg geschafft! *freu* :-)
|
159,9 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 99,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
479 kcal
|
Fedt: 11,29g | Prot.: 45,75g | Kulhyd.: 48,38g.
Morgenmad: Allos Kokos 0% Zucker, Allos Kokos Ungesüßt, Adozan Eiweiß 100, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett. Frokost: Gläserne Molkerei Gläserne Molkerei Aprikose. Aftensmad: Adozan Eiweiß 100, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Allos Kokos Ungesüßt. Snacks/Andet: Müller Wackelpudding Himbeer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
24 aug 23 af medlem: farina1902
|
24 aug 23 af medlem: Katrin-N
|
Glückwunsch! Weiter so...
24 aug 23 af medlem: ines-h
|
24 aug 23 af medlem: pinguin 3
|
24 aug 23 af medlem: Celina3008
|
24 aug 23 af medlem: Runaholic<3
|
👏👏👏 prima ☺️ 👍 weiter machen 🙋🏻♀️☺️👍
24 aug 23 af medlem: 77PummelFee77
|
Wow, toll gemacht! Und so schnell.👍 Weiterhin viel Glück.🍀
24 aug 23 af medlem: herbstfrau
|
Wow, toll gemacht.👍 Und so schnell. Weiterhin viel Glück!🍀
24 aug 23 af medlem: herbstfrau
|
Super!!!! Ich freue mich mit dir 😃
24 aug 23 af medlem: skrochn15
|
24 aug 23 af medlem: Tatti.bernhard
|
24 aug 23 af medlem: DerPandabär
|
24 aug 23 af medlem: robal7
|
24 aug 23 af medlem: Sly 62
|
Welch eine Erleichterung 😮💨🥳
24 aug 23 af medlem: Mandeleule
|
Super 👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻 Gratulation 👏🏻👏🏻👏🏻
24 aug 23 af medlem: miem111
|
Super!! Gratuliere dir 👍🥳
24 aug 23 af medlem: EluElaEli
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|