Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
1482 kcal
|
Fedt: 86,37g | Prot.: 64,77g | Kulhyd.: 114,06g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Глобус Перловка по Охотничьи, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Globus Бифштекс, Anyka Котлета Куриная с Брокколи и Цветной Капустой, Шурпа. Aftensmad: Суп с Клецками, Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сырой Овощ. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|