Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
117,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
2859 kcal
|
Fedt: 144,01g | Prot.: 85,63g | Kulhyd.: 309,69g.
Morgenmad: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яичница, Бекон (Жареный), Бутерброд с Маслом и Сыром, Капучино. Frokost: Fish House Желтый Полосатик, Апельсин, Горячая Штучка Чебупели, Овсяное Печенье, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сушки. Aftensmad: Жареная Картошка, Ветчина, Черника, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|