Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
3081 kcal
|
Fedt: 47,91g | Prot.: 103,59g | Kulhyd.: 541,77g.
Morgenmad: Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Milsani Joghurt 3,5%, Banane, Aldi Haferflocken, Seeberger Walnusskerne, Aldi Schokomüsli . Frokost: Müller Milchreis Zimt. Aftensmad: 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ronny.mit.pump's Vægt Historie
|