Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
1478 kcal
|
Fedt: 74,76g | Prot.: 152,59g | Kulhyd.: 50,94g.
Morgenmad: Sadia Mussarela. Frokost: Carne de Panela. Aftensmad: Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Japonesa, Bife de Carne de Vaca. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|