Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
1335 kcal
|
Fedt: 56,09g | Prot.: 91,91g | Kulhyd.: 122,44g.
Morgenmad: Абрикос, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Frokost: Помидоры, Дело Вкуса Борщ Украинский , Шеф Перекрёсток Котлеты из Индейки с Картофельным Пюре. Aftensmad: Слобода Масло Подсолнечное, Grovo Удобное Яйцо Белки, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FreshAir12's Vægt Historie
|