Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
858 kcal
|
Fedt: 25,08g | Prot.: 63,15g | Kulhyd.: 78,27g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Snacks/Andet: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Snaq Fabriq Qwikler. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|