Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
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87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
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1575 kcal
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Fedt: 33,42g | Prot.: 79,95g | Kulhyd.: 238,79g.
Morgenmad: Banana Prata, Café com Açúcar, Tradição Patê de Frango com Ervas Finas Light, Pão Francês. Frokost: Mexerica, Repolho, Beterraba Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Danubio Cream Cheese, Hikari Flocão de Milho, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite. Snacks/Andet: Growth Supplements Palatinose, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Nanica. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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Amora Francisquinha's Vægt Historie
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