Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
|
1606 kcal
|
Fedt: 67,36g | Prot.: 65,70g | Kulhyd.: 188,35g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Сухие Семена Чиа, Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яичный Белок, Масло Гхи, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Natige Сыр Диетический 20%, Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, Яблоко Желтое, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Экошоп Киш. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|