Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
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733 kcal
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Fedt: 23,57g | Prot.: 27,34g | Kulhyd.: 107,32g.
Morgenmad: Alnatura Barista Hafer mit Soja, REWE Sojajoghurt, Banane, Nektarinen, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Frokost: Studentenfutter, Banane, Bioland Bio Landkäse Mild-Nussig , Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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