Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 41,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
919 kcal
|
Fedt: 20,47g | Prot.: 52,25g | Kulhyd.: 125,25g.
Frokost: Brochette de Poulet, Panzani Pâtes. Aftensmad: Andechser Natur Bio Skyr Vanille, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Snacks/Andet: Gerblé Barre Amande. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marine_Dspn's Vægt Historie
|