Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
1094 kcal
|
Fedt: 26,03g | Prot.: 44,50g | Kulhyd.: 171,17g.
Morgenmad: Перекресток Варенье Малиновое, Окское Яйцо, Макфа Мука, Чайкофский Сахар Коричневый, Савушкин Хуторок Творог 1%. Frokost: Shoo Loong Kan Jin Tang Fei Niu Wei. Aftensmad: Бондюэль Молодой Горошек, Henry's Kitchen Stewed Turkey Meat, Табрис Рис Отварной. Snacks/Andet: Züber Батончик Кокос, Nescafe Gold. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KMishukov's Vægt Historie
|