Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
|
695 kcal
|
Fedt: 30,35g | Prot.: 56,59g | Kulhyd.: 50,13g.
Morgenmad: Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Чай с Лимоном и Сахаром. Frokost: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Папа Может Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__Elena__Miroshina's Vægt Historie
|