Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
1166 kcal
|
Fedt: 53,47g | Prot.: 74,23g | Kulhyd.: 101,80g.
Morgenmad: Маракуйя, Натуральный Продукт Творог , Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Frokost: Тушеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Салат Овощной, ВкусВилл Буррата. Snacks/Andet: Голубика, Черешня, Папайя. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|