Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
|
766 kcal
|
Fedt: 5,93g | Prot.: 37,30g | Kulhyd.: 145,06g.
Morgenmad: Special K. Frokost: Deli Sliced Ham, Pita Bread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Aftensmad: Deli Sliced Ham, Thomas' Bagel Thins - Plain, Strawberries, Special K, Special K, Strawberries. Snacks/Andet: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mere..
|
|
1508 kcal
|
Motion:
Hundeluftning - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cristinaxxs's Vægt Historie
|