Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
2254 kcal
|
Fedt: 79,47g | Prot.: 139,28g | Kulhyd.: 248,11g.
Morgenmad: Boombar Арахисовая Паста, Кот де Франс Молоко 2,5%, Мистраль Рисовые Хлопья, Макфа Хлопья Овсяные. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Бухта Изобилия Филе Окуня. Aftensmad: Кот де Франс Йогурт Натуральный, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный, Агро-Альянс Манка, Кот де Франс Сметана 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Слива, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|