Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
|
1885 kcal
|
Fedt: 67,46g | Prot.: 85,86g | Kulhyd.: 218,80g.
Morgenmad: Green Grocer's Mango, Crownfield Kernige Haferflocken, Vemondo Bio Hafer, Edeka Bio Chia-Samen. Frokost: Vita D'or Rapsöl, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Ei. Aftensmad: Birnen, Bio Hafer, Kernige Haferflocken. Snacks/Andet: Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Gelatelli Duo Dough & Brownie. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|