Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
|
1339 kcal
|
Fedt: 56,57g | Prot.: 90,12g | Kulhyd.: 100,57g.
Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Nutty Bavarian Coquinho Glaceado, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido, Ceifeiro Semente de Chia, Heinz Mostarda Amarela , Agrião, Rúcula, Laranjas, Kiwi, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada, Ovo Cozido, Moqueca de Peixe, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Tomates, Ovo Frito, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Andet: Mexerica. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sil Sloboda's Vægt Historie
|