Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2023:
|
1092 kcal
|
Fedt: 49,33g | Prot.: 81,65g | Kulhyd.: 91,00g.
Morgenmad: كرات السوداني, Butter, Egg, Cottage Cheese, كيك حمص, Green Peppers, Cucumber. Frokost: White Rice, Chicken Breast, Pear, Lupins (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Eggplant . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asmaa_yosri's Vægt Historie
|