Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2023:
|
2484 kcal
|
Fedt: 94,19g | Prot.: 86,11g | Kulhyd.: 331,76g.
Morgenmad: NAR Гранатовый Сок, Банан. Frokost: Юбилейное Печенье Молочное, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Продукты из Елани Кефир 2,5%, Тыквенный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Бекон (Жареный), Жареный Картофель. Snacks/Andet: Пеко Нуга Арахисовая , Большевик Барни Шоколадная Начинка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
psycholog.blogger's Vægt Historie
|