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Jap nehme ich
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69 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2023:
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1556 kcal
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Fedt: 71,31g | Prot.: 79,20g | Kulhyd.: 153,82g.
Morgenmad: Ei, Gazi Hirtenkäse 45%, Schär Körnerbrötchen, Lätta Lätta Joghurt, Female Plus Vegan Connection White Chocolate, Milch 1,5%. Frokost: Spaghetti Bolognese, Suntat Gegrillte Aubergine, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Gebäck Mischung, Cappuccino. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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