Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2023
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2023:
|
1539 kcal
|
Fedt: 44,67g | Prot.: 113,96g | Kulhyd.: 187,67g.
Morgenmad: REWE Bio Skyr Natur, REWE Bio Dinkel Drink Natur , Multipower Vegan Protein, Kokosflocken, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kaffee. Frokost: REWE Bio Dinkel Drink Natur, Multipower Vegan Protein, REWE Bio Skyr Natur, Birnen, Gemüsesuppe. Snacks/Andet: Pfirsiche, Banane, WellMix 60% Protein Riegel Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EluElaEli's Vægt Historie
|