Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2023
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2023:
|
1491 kcal
|
Fedt: 46,28g | Prot.: 69,67g | Kulhyd.: 182,47g.
Morgenmad: Dolce Gusto Mocha, Banana Nanica, Ovo Frito. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Piracanjuba Leite em Po Integral, Abacate. Snacks/Andet: Predilecta Goiabada, Antarctica Cerveja Original. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ketlen.salarolli's Vægt Historie
|