Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2023
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2023:
|
996 kcal
|
Fedt: 42,56g | Prot.: 59,34g | Kulhyd.: 96,35g.
Morgenmad: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل. Frokost: Lindt Dark Chocolate 70%, التمر. Aftensmad: جبن كريم, جوافة, زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|