Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2023
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2023:
|
1629 kcal
|
Fedt: 79,34g | Prot.: 78,91g | Kulhyd.: 158,50g.
Morgenmad: Café, Azúcar, Tacos Dorados, Danone Danette Gelatina de Leche Coco, Carnitas. Aftensmad: Damasco, Picadillo, Guayaba, Manzana Verde. Snacks/Andet: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Linaza, Plátano Dominico. mere..
|
|
2568 kcal
|
Motion:
Dans (Square Dance) - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sevengrete's Vægt Historie
|