Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2023
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
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1366 kcal
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Fedt: 57,18g | Prot.: 67,47g | Kulhyd.: 145,03g.
Morgenmad: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Ei, Penny Markt Hähnchen Kochschinken, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies. Frokost: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Schweine-Nackensteak. Aftensmad: SilaVit Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferkleie Flocken, Müller Kalinka Kefir, Alnatura Basis Müsli. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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alertina1's Vægt Historie
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