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Normales Wiegen -10,3 Kg
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116,8 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
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3288 kcal
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Fedt: 165,68g | Prot.: 80,13g | Kulhyd.: 360,13g.
Morgenmad: Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g). Frokost: Homann Pommes Sauce, McCain 123 Frites, Grillmeister Bratwurst. Aftensmad: Zwiebeln, Pfanni Kartoffeln. Snacks/Andet: Bon Gelati Premium Eis Mandel. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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