Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2015
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2302 kcal
|
Fedt: 76,25g | Prot.: 66,57g | Kulhyd.: 330,55g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Dr. Oetker Vitalis Roasted Müsli. Frokost: Karottensalat, Eisbergsalat, Maredo Tarragon Dressing, Kartoffelgratin. Aftensmad: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Snacks/Andet: REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln (ohne Salz), Storck Super Dickmanns, Schwip Schwap Cola + Orange, Alpenküche Brezel. mere..
|
|
2944 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 15 minutter, Amning - 4 timer, Hvile - 13 timer og 45 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cat-wonder's Vægt Historie
|