Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2023
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
|
1219 kcal
|
Fedt: 31,48g | Prot.: 81,74g | Kulhyd.: 153,42g.
Morgenmad: Яйцо, Финик, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Лента Пангасиус Филе. Aftensmad: Хлеб Дарницкий, Капуста с фаршем, Яичный Белок. Snacks/Andet: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Рахат Рахат-Лукум. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|