Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2023
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60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
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692 kcal
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Fedt: 21,65g | Prot.: 26,59g | Kulhyd.: 63,68g.
Morgenmad: Tassimo Espresso Macchiato. Frokost: VICI Legumes mit Gemüse, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. Snacks/Andet: Gin Tonic. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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