Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2023
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
|
2267 kcal
|
Fedt: 67,47g | Prot.: 159,71g | Kulhyd.: 247,06g.
Morgenmad: Reis Basmati Pirinç, Yumurta. Frokost: Uno Büyük Tost Ekmeği, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Reis Basmati Pirinç. Aftensmad: Karadut, Tavuk Göğüs Eti, Ayçiçek Yağı, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Snacks/Andet: Badem. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|