Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2023
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
|
1057 kcal
|
Fedt: 29,64g | Prot.: 38,84g | Kulhyd.: 161,15g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Сырокопченая , Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Frokost: Gusto Di Roma Tagliatelle Лапша, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум. Snacks/Andet: Пиканта Кабачковая Икра, Global Village Лечо, Картошка Вареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nnaaart20's Vægt Historie
|