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Einen schönen Sonntag Abend, wünsche Ich 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
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625 kcal
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Fedt: 26,83g | Prot.: 77,62g | Kulhyd.: 21,21g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Edeka Mandarin-Orangen, Ananas, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Matjesfilet. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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