Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
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1016 kcal
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Fedt: 37,46g | Prot.: 30,32g | Kulhyd.: 136,54g.
Morgenmad: Mandarine, Kaffee mit Milch, Alpro Barista Mandel, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, K-Classic Zarte Haferflocken, Harry Sammy's Super Sandwich, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt. Frokost: Kaufland Zwiebelbaguette, Coop Fertig Salat . mere..
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stabil vægt
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