Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2023
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
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1510 kcal
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Fedt: 32,27g | Prot.: 44,10g | Kulhyd.: 264,92g.
Morgenmad: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Frokost: Tomates, Alface Americana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aftensmad: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Galo Macarrão Cozido, Perdigão Linguiça Fina, Maçãs Gala. Snacks/Andet: Predilecta Geléia de Amora, Vivale Biscoito Sabor Leite. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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aninha2908's Vægt Historie
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