Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2015
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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906 kcal
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Fedt: 36,52g | Prot.: 117,63g | Kulhyd.: 23,14g.
Morgenmad: Té Verde. Frokost: Linessa Cottage Cheese Low Fat, Salmonete. Aftensmad: Mostaza, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Andet: Pascual Leche Desnatada, Aceite de Coco. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bueno lo dicho!!! recogi los analisis y tengo tiroides... hipotiroidismo... y el gilipollas del medico.. el muy incompetente no me ha querido mandar nada ya que segun el dice que esta al limite.. pero que mejor no me medique.. la hostia! estoy bastante jodida ya que tengo muchos sintomas del hipotirodismo a parte de engordar por nada y no adelgazar! :( empiezo la dieta dukan desde 0 ya que he leido que es una dieta muy recomendable para el hipo. Me he comprado un suplemento de tirosina para que ayude a la tiroides y consumiendo aceite de coco... alguien me podrias decir si la tirosina sirve? gracias!
19 mar 15 af medlem: naralia
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Junto al yodo, es necesaria para la fabricación de hormonas tiroideas y participa en las funciones de las glándulas suprarrenales, tiroides y la pituitaria. Supongo que mal no te va a ir. Ánimos!!
20 mar 15 af medlem: Frsoler
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