Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1285 kcal
|
Fedt: 40,58g | Prot.: 76,94g | Kulhyd.: 151,74g.
Morgenmad: Del Monte Saus Tomat, Maestro Light Mayonnaise, Telur, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Ayam Woku, Ikan Layang, Nasi Putih. Aftensmad: Zélé Postre de Avellana, Indomaret Pisang Ambon. Snacks/Andet: Mie Sedaap Mie Goreng, Momogi Snack Nugget Rasa Jagung Bakar Pedas, Kit Kat Coklat. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|