Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1210 kcal
|
Fedt: 58,93g | Prot.: 46,42g | Kulhyd.: 135,60g.
Morgenmad: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Сыр Пармезан (Твердый). Frokost: Благода Творог со Сметаной . Aftensmad: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Красные Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Макароны Отварные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksi.yrist's Vægt Historie
|