Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
49 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
821 kcal
|
Fedt: 32,91g | Prot.: 38,71g | Kulhyd.: 101,54g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. Aftensmad: Ачим Соевый Соус, Сыр Российский, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.v.yanis's Vægt Historie
|