Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
2940 kcal
|
Fedt: 77,96g | Prot.: 157,01g | Kulhyd.: 416,77g.
Morgenmad: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Frokost: Печеночные Оладьи, Картофель Отварной. Aftensmad: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Вареники с Творогом. Snacks/Andet: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Арбуз, Дыня. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|