Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
608 kcal
|
Fedt: 15,30g | Prot.: 49,41g | Kulhyd.: 65,90g.
Frokost: ORO di Parma Sugo Tomatensauce, Costa Frutti Di Mare , DM Bio Rote Linsennudeln. Aftensmad: Mangos, Aldi Rinderfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|