Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1779 kcal
|
Fedt: 104,95g | Prot.: 52,59g | Kulhyd.: 107,25g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Яичница с Помидорами. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Овощное Рагу. Aftensmad: Пиво, Селедка под Шубой. Snacks/Andet: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julli_aza's Vægt Historie
|