Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
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60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
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389 kcal
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Fedt: 6,73g | Prot.: 8,32g | Kulhyd.: 76,86g.
Morgenmad: Zucker, Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee, Apfel, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Butter-Toastbrot. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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