Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1357 kcal
|
Fedt: 62,08g | Prot.: 49,69g | Kulhyd.: 159,25g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Жульен с Курицей и Грибами, Борщ со Свининой, Батон, Surf Coffee Сырники с Апельсиновой Цедрой, Surf Coffee Латте. Snacks/Andet: Киви, Банан, Карамель. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pantekate's Vægt Historie
|