Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
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95,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
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1549 kcal
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Fedt: 35,18g | Prot.: 103,81g | Kulhyd.: 209,72g.
Frokost: Bananen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Aftensmad: Ja! Käse Aufschnitt Leicht, K-Classic Salami, Knäckebrot, Langnese Calippo Cola, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Gut & Günstig Forellenfilets. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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