Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1460 kcal
|
Fedt: 48,60g | Prot.: 112,25g | Kulhyd.: 145,52g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Белок Яичный, Vici Крабовые Палочки Классические, Помидоры. Frokost: Delibon Венские Вафли со Сгущенкой, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Светаево Творожный Сыр Сливочный , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Помидоры. Aftensmad: Селяночка Мука Кукурузная, Prime Kraft Whey Protein Tiramisu, ВкусВилл Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Andet: Сударыня Молоко 3,2%, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Печень Куриная в Сметане, Светаево Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Greenola Ананасы Кусочки в Сиропе. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|