Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
496 kcal
|
Fedt: 12,22g | Prot.: 25,91g | Kulhyd.: 71,76g.
Morgenmad: Elma, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Frokost: Karnıyarık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Göbek Marul, Bahar Tantuni Hindi, Kabak Spagetti, Barilla Linguine N.13. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|