Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1793 kcal
|
Fedt: 70,37g | Prot.: 87,79g | Kulhyd.: 195,72g.
Morgenmad: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Вязанка Сосиски Рубленые, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Frokost: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Aftensmad: Эковакино Ряженка 2%, Коломенское Ватрушка с Творогом. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Mars Mars. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еdelweiss's Vægt Historie
|