Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1260 kcal
|
Fedt: 31,54g | Prot.: 94,49g | Kulhyd.: 163,79g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Дыня, Черешня, Киш с Рикоттой 10% и Желе, Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Фисташки, Киш с Рикоттой 10% и Желе, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке. Aftensmad: Черешня, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Тушеный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|